Teknoloji

Yalnızlık, Erken Ölüm Riskini %10 Artırıyor!

Film izlemek, pek çoğumuz için bir eğlence kaynağıdır. Ancak, çoğu zaman filmler sırasında duygu yoğunluğu nedeniyle gözyaşları dökebiliriz. Bu masum gibi görünen durumun arkasında yatan sebeplerin ciddi sonuçları olabileceği, yapılan araştırmalarla ortaya konmuştur. Örneğin, davranışsal nevrotiklik belirtileri gösteren bireylerde erken ölüm riski %10 daha fazla bulunmaktadır.

Nevrotiklik, insanların sinirlilik, korku, üzülme gibi olumsuz duygular yaşamasına neden olan bir ruh hali durumudur. Bununla birlikte, bu durumun zihin ve beden üzerinde yarattığı tahribat da kaygı ve yalnızlık gibi psikolojik durumlarla ilişkilidir.

Yalnızlık erken ölümün en güçlü nedeni olarak belirlendi

Bilim insanları tarafından gerçekleştirilen detaylı bir araştırmada yalnızlığın, erken ölümün en önemli belirleyici faktörü olduğu kanıtlanmıştır. Yalnızlık duygusunun, kişilerin kendine zarar verme ihtimalini artırdığı, ayrıca solunum ve sindirim sistemleri üzerinde olumsuz etkilere yol açtığı tespit edilmiştir. Ayrıca, nevrotiklik bozukluğu ile ruh hali değişiklikleri ve bıkkınlık hissi gibi durumların da daha yüksek ölüm riskiyle bağlantılı olduğu gözlemlenmiştir.

Araştırma ekibi, yalnızlığın etkilerinin erkeklerde daha belirgin olduğunu, özellikle 54 yaşın altındaki ve üniversite diploması bulunmayan bireylerde daha fazla riske sebep olduğunu ortaya koymuştur.

Yarım milyon insan incelendi

Florida Eyalet Üniversitesi tarafından yönetilen bir araştırma ekibi, yaklaşık yarım milyon insanın biyolojik örnekleri ve genetik bilgilerini analiz etmiştir. Bu veriler, İngiltere Biyobankası’ndan elde edilmiştir ve burada bireylerin yaşam tarzı ve sağlık bilgileri yer almaktadır. Araştırmada, 2006-2010 yılları arasında bu biyobankada yer alan yaklaşık 500.000 kişinin nevrotiklik değerlendirmesi yapılmıştır. Bu araştırma süresince, toplamda 17 yıl boyunca katılımcıların yaşayıp yaşamadığı takip edilmiştir.

Katılımcıların nevrotiklik puanları ile ölüm verileri kullanarak detaylı bir analiz gerçekleştirilmiştir. Böylece kişilik özelliklerinin ve diğer belirleyici unsurların erken ölümle olan ilişkisi incelenmiştir.

17 yıllık araştırmada 43 bin 400 kişi hayatını kaybetti

17 yıl boyunca süren bu araştırma neticesinde, yaklaşık 500.000 katılımcıdan 43.400’ü hayatını kaybetmiştir ve bu sayı %8,8’lik bir orana denk gelmektedir. Verilere göre, yaşam süresi ortalaması 70 olarak belirlenmiş, başlıca ölüm nedenleri arasında kanser ve sinir, solunum ve sindirim sistemi hastalıkları yer almıştır. Ayrıca, 291 kişi, yani %0,7’lik bir oran, kendine zarar vererek hayatına son vermiştir. Bunun ardında yatan sebepler arasında suçluluk duygusu, ruh hali değişimleri ve stres gibi faktörler bulunmaktadır. Yüksek nevrotiklik puanına sahip olan kişiler ise yalnızlıklarının arttığını ifade etmişlerdir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu