Fenerbahçe, Mourinho ile hazırlıklara başladı!

Teknik direktör Jose Mourinho yönetimindeki Fenerbahçe, Can Bartu Tesisleri‘nde düzenlediği antrenmanla hazırlıklarına hız kesmeden devam etti. Antrenman, sporcuların salonda core hareketleriyle başlamasıyla sürdürüldü. Bu aşamada, oyuncular hem bedensel dayanıklılıklarını geliştirmeye yönelik hem de kondisyonlarını artırmaya yardımcı olan çeşitli hareketler yaptı.
Salondaki ısınmanın ardından, futbolcular sahaya geçerek ısınma, pas ve koordinasyon çalışmaları ile antrenmanlarının ikinci bölümüne başladılar. Bu çalışmalarda, oyuncuların hem teknik becerilerini hem de taktik anlayışlarını geliştirmeye yönelik çeşitli drill uygulandı. Antrenmanın son aşaması ise dar alan oyunlarıyla tamamlandı; burada çift kale maç yaparak hem rekabet duygusunu artırdılar hem de kondisyonlarını zorladılar.
Ayrıca, Beşiktaş ile oynanan karşılaşmanın başlangıç 11’inde yer alan ve oyunda 60 dakikadan fazla süre alan futbolcular, antrenmanın son kısmını rejenerasyon çalışması ile tamamladılar. Bu çalışmada kaslarının iyileşmesine yardımcı olmak amacıyla hafif tempolu hareketler ve esneme egzersizleri yapıldı. Bu, oyuncuların fiziksel yorgunluğunu azaltarak bir sonraki maça daha iyi hazırlanmalarını sağlamak amacıyla gerçekleştirildi.
Fenerbahçe’nin antrenman programı çerçevesinde, yarın çıkaracakları diğer antrenman ile hazırlıklarına devam edecekleri belirtildi. Kulüp, gerek ligdeki rakipleriyle hem mücadele edebilmek hem de Avrupa’daki maçlar için en iyi şekilde hazırlanmayı hedefliyor. Özellikle Jose Mourinho gibi tecrübeli bir teknik direktörün yönetiminde ekip, hem mental hem de fiziksel olarak en üst düzeye ulaşmayı amaçlıyor.
