Facebook’u Devre Dışı Bırakmak Mutluluğu Artırıyor mu?

Yapılan yeni bir araştırmaya göre, Facebook kullanımını durdurmanın mutluluğu artırabileceği ancak siyasi konularda bilgi sahibi olma konusunda eksiklik yaratabileceği ortaya çıktı.
Fransa’daki Sciences Po Siyasi Araştırmalar Merkezi’ndeki araştırmacılar, 2022 Fransa cumhurbaşkanlığı seçimleri sırasında 2.200’den fazla kişiyle gerçekleştirdikleri bir ankette, Facebook’u bir ay süreyle devre dışı bırakan katılımcılar ile bunu yapmayan katılımcıları karşılaştırdılar. Sonuçlar, siyasi kutuplaşmanın Facebook kullanımı durdurulduğunda etkilenmediğini gösterdi.
Katılımcılar iki alt gruba ayrıldı, bir grup gelişmelerden haberdar edilirken diğer grup sadece hesaplarını kapattı. Gönderilen mesajlar, daha sağlıklı dijital alışkanlıklar teşvik etmek amacıyla hazırlandı.
Royal Society Open Science dergisinde yayınlanan araştırma makalesinde, katılımcılara duygularıyla ilgili anketler uygulandı ve elde edilen veriler bir refah endeksi oluşturmak için kullanıldı.
Sonuçlara göre, hesaplarını kapatma kararı alan katılımcılar, diğer gruba kıyasla neşe, tatmin ve yaşam memnuniyeti gibi sorulara daha yüksek puanlar verdi. Bununla birlikte, siyasi konulardaki bilgi düzeylerinin düşük olduğu da belirlendi.
Ayrıca, metinde “Facebook kullanımını durduran katılımcıların spor ve eğlence gibi konulardaki bilgilerinde bir değişiklik görülmediği” ifadesine yer verildi.
Sosyal medya kullanımı ile mutluluk arasındaki bağlantı daha önce 2020 ABD seçimleri ve 2019 Bosna-Hersek’teki Srebrenitsa soykırımı anma dönemi sırasında yapılan çalışmalarda da araştırılmıştı.